蜗牛0305
一片自由的树叶，一只很慢的蜗牛。
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01
今天开始到健身房运动，很棒。
跟着教练跳了一小时操，比自己运动有效太多，而且第一次上课竟然坚持下来了。之前肩膀特别痛和紧绷，运动完，人轻松了很多。明天继续。
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